Πέμπτη 5 Νοεμβρίου 2015

Σούπα κολοκύθας



Υλικά

1 κιλό κολοκύθα κομμένη σε κομμάτια
200 γρ πατάτες
1 κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους
1 λίτρο ζωμό κοτόπουλου ή νερό
αλάτι-πιπέρι
λίγη πάπρικα προαιρετικά

Εκτέλεση

Σε μία μεγάλη κατσαρόλα τσιγαρίζουμε την κολοκύθα,τις πατάτες και το κρεμμύδι για 4-5 λεπτά. Ρίχνουμε τον ζωμό,τα μπαχαρικά και σιγοβράζουμε για 40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό. Λιώνουμε τα λαχανικά με ένα πολτοποιητή ή για μια πιο βελούδινη υφή περνάμε την σούπα απο το μπλεντερ. Σερβίρουμε αμέσως με λίγη φέτα ή με μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι.

Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2015

Μηλοπιτένια μπισκότα



Υλικά για 30 μπισκότα:
200 γρ βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
250 γρ ζάχαρη
2 αυγά
120 γρ γάλα
500 γρ αλεύρι
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα
2 κουταλιές του γλυκού μαγειρική σόδα
270 γρ μήλο καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια
120 γρ καρύδια

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ τοποθετούμε το βούτυρο με την ζάχαρη και χτυπάμε μέχρι να γίνουν αφράτα.  Τοποθετούμε και τα αυγά με το γάλα και συνεχίζουμε το χτύπημα. Ρίχνουμε την κανέλα με την σόδα και έπειτα το αλεύρι σταδιακά χτυπόντας σε χαμηλή ταχύτητα. Τέλος ρίχνουμε τα μήλα με τα καρύδια και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα εως ότου ενσωματωθούν. Με την βοήθεια δύο κουταλιών τοποθετούμε τα μπισκότα σε ένα ταψί με λαδόκολλα,το ένα μακριά απο το άλλο γιατί θα φουσκώσουν, και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 °C για 12 λεπτά. Τα αφαιρούμε απο τον φούρνο και τα αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς προτού τα μεταφέρουμε.


Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2015

Γλυκά ψωμάκια με κολοκύθα



Υλικά:

1/4 της κούπας χλιαρό νερό
1 κουταλιά της σούπας ξηρή μαγιά
6 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο(όχι καυτό)
2 κουταλιές του γλυκού pumpkin spice
3/4 της κούπας γάλα
1 κούπα πουρέ κολοκύθας(είτε έτοιμο είτε βράζοντας μια μικρή κολοκύθα)
1/4 της κούπας καστανή ζάχαρη
1 πρέζα αλάτι
1 αυγό
4 1/2 -5 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
γάλα για να αλείψουμε τα ψωμάκια

Εκτέλεση:

Για να φτιάξουμε το pumkin spice θα χρειαστούμε:
1 κουταλιά της σούπας κανέλα
1 1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μοσχοκάρυδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο γαρίφαλο
1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
(Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και διατηρούμε σε ένα βάζο)


Στον κάδο του μίξερ τοποθετούμε το χλιαρό νερό,την μαγιά και μια κουταλιά απο την ζάχαρη. Το αφήνουμε για 10 λεπτά και εν τω μεταξύ σε ένα άλλο μπολάκι τοποθετούμε το βούτυρο,το pumpkin spice,το γάλα,τον πουρέ κολοκύθας,τη ζάχαρη,το αλάτι,το αυγό και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μεταφέρουμε το μείγμα στον κάδο του μίξερ ξεκινάμε το ανακάτεμα με τον γάντζο σε μεσαία ταχύτητα. Ρίχνουμε σταδιακά το αλεύρι και ζυμώνουμε για 7 λεπτά ή 15 με τα χέρια μας. Η ζύμη πρέπει να είναι ελαστική αλλά χωρίς να κολλάει στα χέρια μας. Λαδώνουμε ένα μπολ,μεταφέρουμε τη ζύμη και την αφήνουμε να διπλασιαστεί σε μέγεθος για 1 1/2 με 2 ώρες. Έπειτα,χωρίσουμε την ζύμη σε 20 ίσα κομμάτια,δημιουργούμε ψωμάκια απλά ή σε σχέδιο κολοκύθας(φτιάχνουμε  ένα μπαστούνι, δημιουργούμε έναν κόμπο και τυλίγουμε κάθε πλευρά γύρω απο το μπαστούνι μέχρι να συναντηθούν οι άκρες.)  και τα μεταφέρουμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα και τα αφήνουμε να ξαναφουσκώσουν για άλλα 20 λεπτά. Αλείφουμε τα ψωμάκια με γάλα και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για 12-15 λεπτά. Διακοσμούμε τα ψωμάκια που έχουν σχέδιο κολοκύθας με ολόκληρα φιστίκια για να μοιάζουν με το κοτσάνι. 


Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2015

Pancakes με μήλα





Υλικά:

2 μήλα
225 γρ γιαούρτι
2 αυγά
7 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα
1 πρέζα αλάτι
1 κουταλιά του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
κανέλα και ζάχαρη άχνη για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ τοποθετούμε το γιαούρτι,τα αυγά και ανακατεύουμε πολύ καλά με ένα χτυπητίρι.Τοποθετούμε την βανίλια,το αλεύρι,την σόδα,τη ζάχαρη και το αλάτι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Πλένουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε λεπτές ροδέλες. Τοποθετούμε ένα αντικολλητικό τηγάνι στη φωτιά με λίγο λάδι και περιμένουμε να ζεσταθεί. Παίρνουμε κάθε ροδέλα μήλου την βουτάμε στον χυλό που φτιάξαμε και μετά κατευθείαν στο ζεστό τηγάνι. Περιμένουμε μέχρι να εμφανιστούν μικρές φουσκάλες και γυρίζουμε την τηγανίτα να ψηθεί και απο την άλλη μεριά. Επαναλαμβάνουμε με όλες τις ροδέλες και σερβίρουμε με ζάχαρη άχνη και κανέλα.


Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου 2015

Pizza muffins




Υλικά:

2 κούπες αλεύρι
1/4 της κούπας ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας baking powder
1 πρέζα αλάτι
2 κουταλιές του γλυκού βασιλικός
1/2 κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα
1 κούπα τριμμένο τυρί
1 κούπα γιαούρτι
2 αυγά
1/4 της κούπας λάδι
1/2 κούπα γάλα
1/2 κούπα ψιλοκομμένο μπέικον (το οποίο έχουμε τσιγαρίσει )
1/3 της κούπας σάλτσα για πίτσα της επιλογής μας
λίγο έξτρα τριμμένο τυρί

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ τοποθετούμε όλα τα στεγνά υλικά(το αλεύρι,το baking powder ,το αλάτι,τον βασιλικό και την μαγειρική σόδα ) και το αφήνουμε στην άκρη. Σε ένα άλλο μπολ τοποθετούμε την ζάχαρη,το τυρί,το γιαούρτι,τα αυγά,το λάδι,το γάλα και το μπέικον. Τα ανακατεύουμε και έπειτα ρίχνουμε σταδιακά τα στεγνά υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Λαδώνουμε το ταψί των μάφινς και γεμίζουμε την κάθε θήκη με τη ζύμη μέχρι τα 3/4. Τοποθετούμε πάνω από το κάθε μάφιν λίγη σάλτσα και λίγο έξτρα τυρί και ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά.

Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου 2015

Iced tea με χαμομήλι



Υλικά :

1 1/2 λίτρο βραστό νερό
4 κουταλιές της σούπας χαμομήλι
1/3 της κούπας μέλι
χυμός και ξύσμα από 1 μικρό λεμόνι
δυόσμο για την διακόσμηση
πάγο

Εκτέλεση:

Σε μια κανάτα τοποθετούμε το νερό και το χαμομήλι, ανακατεύουμε και τα αφήνουμε για 5 λεπτά. Σουρώνουμε το χαμομήλι σε μια καθαρή κανάτα και όσο είναι ακόμα το χαμομήλι ζεστό τοποθετούμε το μέλι,το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού. Το αφήνουμε να κρυώσει και μετά το τοποθετούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες πριν σερβίρουμε. Γεμίζουμε ποτήρια με πάγο και σερβίρουμε το χαμομήλι. Διακοσμούμε με ροδέλες λεμονιού και δυόσμο. 

Σάββατο 8 Αυγούστου 2015

Μαρμελάδα ντομάτας



Υλικά

2 κιλά ντομάτες
1 κούπα φρέσκο βασιλικό
1 κούπα ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1/2 κούπα καστανή ζάχαρη
1 κουταλιά του γλυκού αλάτι
1/4 της κούπας ξύδι μπαλσάμικο
χυμός από ένα λεμόνι

Εκτέλεση:

Πλένουμε καλά τις ντομάτες και τις ξεφλουδίζουμε. Τις στίβουμε καλά ώστε να αφαιρέσουμε τα σπόρια και περνάμε τις ντομάτες από το μπλέντερ. Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και τα αφήνουμε σε δυνατή φωτιά για να βράσουν. Όταν το μείγμα πάρει βράση χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 2 1/2 - 3 ώρες ανακατεύοντας συχνά .Τοποθετούμε  την μαρμελάδα σε αποστειρωμένα βάζα και όταν η μαρμελάδα κρυώσει τοποθετούμε στο ψυγείο και διατηρούμε για 2 εβδομάδες.

Η μαρμελάδα ντομάτα συνοδεύει ιδανικά τυριά.

Πέμπτη 9 Ιουλίου 2015

Cheese-stake σάντουιτς




Υλικά:

2 μοσχαρίσιες μπριζόλες χωρίς κόκκαλο
1 μέτριο χοντροκομμένο κρεμμύδι
αλάτι-πιπέρι
ελαιόλαδο
κίτρινο τυρί της επιλογής σας
2 ψωμάκια ή μια μπαγκέτα κομμένη στην μέση

Εκτέλεση:

Κόβουμε τις μπριζόλες κάθετα σε πολύ λεπτές φέτες(είναι πιο εύκολο αν κόψουμε την μπριζόλα όταν δεν έχει ξεπαγώσει εντελώς).Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε τα κομμάτια της μπριζόλας,σε δόσεις αν χρειαστεί, για 1 λεπτό από κάθε πλευρά.Αλατοπιπερώνουμε κάθε δόση ξεχωριστά. Αφαιρούμε το κρέας από το τηγάνι και φυλάμε σε ένα πιάτο. Στο ίδιο τηγάνι προσθέτουμε λίγο ακόμα ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι μέχρι να πάρει χρώμα. Επιστρέφουμε το κρέας στο τηγάνι, χωρίζουμε το μείγμα στα δύο και τοποθετούμε το τυρί από πάνω ώστε να λιώσει. τοποθετούμε το μείγμα στο ψωμί και σερβίρουμε αμέσως.  

Τετάρτη 24 Ιουνίου 2015

Σορμπέ ροδάκινο



Υλικά:

6 ροδάκινα μεσαίου μεγέθους
3/4 της κούπας ζάχαρης
1/2 κούπα νερό
2 κουταλιές του γλυκού χυμό λεμόνι

Εκτέλεση:

Ξεφλουδίζουμε και κόβουμε τα ροδάκινα. Τα τοποθετούμε σε ένα πολυμπαγκ και τα βάζουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες. Έπειτα τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και αλέθουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά. Τοποθετούμε το σορπέ σε ένα δοχείο και μετά στην κατάψυξη. Μετά από 1 ώρα το σορπέ είναι έτοιμο να το σερβίρουμε. Διακοσμούμε με λίγο δυόσμο.

Τρίτη 9 Ιουνίου 2015

Σάντουτς με μπρι, και σοκολάτα



Υλικά
Για ένα σάντουιτς:

2 φέτες ψωμί
20 γρ μπρί κομμένο σε λεπτές φέτες
5-6 βατόμουρα
50 γρ σοκολάτα(70% κακάο)
λίγο βούτυρο

Εκτέλεση:
Τοποθετούμε πάνω στη μια φέτο το μπρί,απο πάνω τα βατόμουρα και τέλος την σοκολάτα.Τοποθετούμε απο πάνω την άλλη φέτα ψωμί,απλώνουμε βούτυρο απο την έξω μεριά του σάντουιτς και ψήνουμε στην τοστιέρα μέχρι το ψωμί να πάρει χρώμα και να λιώσουν το μπρι και η σοκολάτα. 

Τετάρτη 3 Ιουνίου 2015

Κρύα σούπα με παντζάρια



Υλικά

2 παντζάρια μεσαίου μεγέθους ξεφλουδισμένα και βρασμένα
1 μεσαίο αγγούρι
1 κούπα ζωμό κρέατος ή νερό
1/2 κούπα γιαούρτι
αλάτι-πιπέρι
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας χυμό λάιμ
λίγο ακόμα γιαούρτι για το σερβίρισμα
βασιλικό για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Τοποθετούμε τα πρώτα 7 υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για ένα λεπτό. Ίσως χρειαστεί να αλέσουμε τα υλικά σε δύο δώσεις αν το μπλέντερ είναι μικρό. Τοποθετούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες. Σερβίρουμε και διακοσμούμε με το υπόλοιπο γιαούρτι και τον βασιλικό.

Πέμπτη 28 Μαΐου 2015

Γλυκιά πίτσα με φρούτα




Υλικά

Για τη ζύμη(θα χρησιμοποιήσουμε μια απλή συνταγή για μπισκότα ζάχαρης):

113 γρ βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
1/2 κούπα ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
1 πρέζα αλάτι
2 κουταλιές του γλυκού μαγειρική σόδα
1 1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις

300 γρ τυρί κρέμα
Φρέσκα φρούτα της επιλογής μας.

Εκτέλεση:
 Πρώτα ετοιμάζουμε την ζύμη. Σε ένα μπολ τοποθετούμε το βούτυρο μαζί με τη ζάχαρη και χτυπάμε μέχρι να γίνουν αφράτα. Ρίχνουμε την βανίλια,το γιαούρτι,το αλάτι,τη σόδα και χτυπάμε πάλι. Τέλος ρίχνουμε σταδιακά το αλεύρι και χτυπάμε σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να ενσωματωθεί. Τοποθετούμε  τη ζύμη μέσα σε ένα ταψί για πίτσα στο οποίο έχουμε τοποθετήσει ένα κομμάτι λαδόκολλα και απλώνουμε σιγά-σιγά με τα δάχτυλά μας έως ότου καλύψει όλο το ταψί. Ψήνουμε στους 180 °C για 10-15 ή μέχρι να πάρει λίγο χρώμα. Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς. Απλώνουμε πάνω από τη ζύμη το τυρί κρέμα και διακοσμούμε την πίτσα με τα φρούτα της αρεσκείας μας.


Τετάρτη 20 Μαΐου 2015

Ψητά doughnuts με μαρμελάδα





Υλικά
Για τη ζύμη:

1 1/3 ζεστό γάλα
1 φακελάκι ξηρή μαγιά
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
2 αυγά
5 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις(και έξτρα για το άνοιγμα του φύλλου)
1 πρέζα αλάτι
Για την επικάλυψη:
1/2 κούπα λιωμένο βούτυρο
1 1/2 κούπα ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας κανέλα
Για την γέμιση:(προαιρετικά)
μαρμελάδα της επιλογής μας


Εκτέλεση

Στον κάδο του μίξερ τοποθετούμε το 1/3 από το ζεστό γάλα,την ζάχαρη και την μαγιά και το αφήνουμε για 5 λεπτά. Σε ένα μικρό μπολ τοποθετούμε το υπόλοιπο ζεστό γάλα και το βούτυρο ώστε να λιώσει.Μετά από 5 λεπτά αρχίζουμε το ζύμωμα με τον γάντζο. Έπειτα τοποθετούμε μέσα στον κάδο του μίξερ και το γάλα με το βούτυρο. Ρίχνουμε τα αυγά ελαφρώς χτυπημένα και το αλάτι. Μετά τοποθετούμε σταδιακά το αλεύρι και ζυμώνουμε σε χαμηλή ταχύτητα. Η ζύμη πρέπει να είναι απαλή,να ξεκολλάει από τα τοιχώματα και να μην κολλάει στα χέρια μας. Αν χρειαστεί  αραιώνουμε με λίγο γάλα ή αν κολλάει ρίχνουμε λίγο ακόμα βούτυρο. Τοποθετούμε την ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και δημιουργούμε μια μπάλα. Απλώνουμε λίγο λάδι σε ένα μπολ,τοποθετούμε τη ζύμη,σκεπάζουμε με μια πετσέτα την αφήνουμε να φουσκώσει για 1 ώρα. Μετά από μία ώρα,τοποθετούμε την ζύμη σε αλέυρωμενη επιφάνεια,πασπαλίζουμε με λίγο ακόμα αλεύρι και ανοίγουμε φύλλο πάχους 1 εκατοστού. Κόβουμε κύκλους με την βοήθεια ενός κουπάτ ή ενός ποτηριού και τοποθετούμε τον κάθε κύκλο σε ταψί με λαδόκολλα. Σκεπάζουμε πάλι με μια πετσέτα και τα αφήνουμε να φουσκώσουν για άλλα 45 λεπτά. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° C για 8- 10 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα. Σε ένα μικρό πιάτο ανακατεύουμε την ζάχαρη με την κανέλα και σε ένα άλλο τοποθετούμε το βούτυρο. Όταν βγάλουμε τα ντόνατ από το φούρνο και όσο είναι ακόμα ζεστό τα βουτάμε πρώτα στο βούτυρο και μετά στην ζάχαρη με την κανέλα. Τέλος,με ένα μαχαίρι κάνουμε τρύπες στα ντόνατ,τοποθετούμε την μαρμελάδα σε ένα κορνέ  και με την βοήθεια του κορνέ γεμίζουμε τα ντόνατ με μαρμελάδα.

Τρίτη 12 Μαΐου 2015

Χαβανέζικοι κεφτέδες



Υλικά:
Για τους κεφτέδες
1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
2/3 της κούπας τριμμένο μούσλι
1/4 της κούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1/4 της κούπας γάλα καρύδας
1 αυγό
1/2 κουτ. του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
Για την σάλτσα
200 γρ αποξηραμένο ανανά
1 κούπα νερό
1/2 της κούπας καστανή ζάχαρη
1/4 της κούπας ξύδι
2 κουταλιές της σούπας κορν φλουρ
αλάτι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ τοποθετούμε όλα τα υλικά για τους κεφτέδες και ζυμώνουμε έως ότου όλα τα υλικά ομογενοποιηθούν.Πλάθουμε τους κεφτέδες,τοποθετούμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για 15 λεπτά. Όσο ψήνονται οι κεφτέδες ετοιμάζουμε την σάλτσα.Σε ένα μικρο κατσαρολάκι τοποθετούμε το νερό και το κορν φλουρ και χτυπάμε με ένα πιρούνι μέχρι να διαλυθεί το κορν φλουρ. Τοποθετούμε και τα υπόλοιπα υλικά,τοποθετούμε σε χαμηλή φωτιά και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά ή μέχρι η σάλτσα να γίνει παχύρρευστη. Σερβίρουμε με ρύζι ή κους κους και λίγο σουσάμι πάνω από τους κεφτέδες. 

Τρίτη 5 Μαΐου 2015

Pizza Frittata



Υλικά για 2 μερίδες
Για την frittata:
λάδι
4 αυγά
1/4 της κούπας γάλα
αλάτι πιπέρι
Για την πίτσα:
1/4 της κούπας σάλτσα ντομάτας(προαιρετικό)
150 γρ κίτρινο τυρί
υλικά της επιλογής μας για την πίτσα(γαλοπούλα,μανιτάρια,πιπεριές μελιτζάνες,φέτα κλπ)

Εκτέλεση

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι (χωρίς πλαστικό χερούλι) τοποθετούμε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και το βάζουμε στην φωτιά να ζεσταθεί. Εν τω μεταξύ προθερμαίνουμε και τον φούρνο στους 180° C. Σε ένα μπολ τοποθετούμε τα αυγά,το γάλα,το αλάτι και το πιπέρι. Όταν το λάδι κάψει καλά τοποθετούμε τα αυγά,σκεπάζουμε με ένα καπάκι και αφήνουμε να ψηθούν για 5 λεπτά. Αφαιρούμε το καπάκι,σβήνουμε το μάτι,τοποθετούμε την σάλτσα αν θέλουμε,τα υλικά της επιλογής μας,το τυρί και προσθέτουμε το τηγάνι στον φούρνο και ψήνουμε για 15 λεπτά.





Τρίτη 28 Απριλίου 2015

BBQ κοτόπουλο φούρνου




Υλικά:

1 ολόκληρο κοτόπουλο κομμένο σε κομμάτια
120 ml κέτσαπ
30 ml καστανή ζάχαρη
15 ml μουστάρδα
30 ml Worcestershire σάλτσα
20 ml λάδι
αλάτι-πιπέρι
πάπρικα

Εκτέλεση:

Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετούμε όλα τα υλικά εκτός από το κοτόπουλο και ανακατεύουμε. Τοποθετούμε τα κομμάτια κοτόπουλου και τα καλύπτουμε εντελώς με την σάλτσα. Τοποθετούμε το κοτόπουλο σε ένα ταψί,καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο,με ένα μαχαίρι τρυπάμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 °C για 1μιση ώρα βγάζοντας  για την τελευταία μιση ώρα το αλουμινόχαρτο. Συνδυάζεται ιδανικά με ψητές πατάτες.

Τετάρτη 22 Απριλίου 2015

Τάρτα κοτόπουλου



Υλικά

Για την ζύμη:
150 γρ κρύο βούτυρο 
2 κούπες αλεύρι
λίγο κρύο νερό
1 πρέζα αλάτι
Για τη γέμιση:
400 γρ ψητό κοτόπουλο
1/2 κούπα μανιτάρια(αν είναι φρέσκα τα τσιγαρίζουμε για 5 λεπτά ,της κονσέρβας τα χρησιμοποιούμε κατευθείαν)
2 αυγά
200 ml γάλα
100 ml κρέμα γάλακτος
100 γρ τυρί τριμμένο(γραβιέρα,κεφαλοτύρι/κασέρι)
αλάτι-πιπέρι
φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση:

Πρώτα ετοιμάζουμε τη ζύμη.Σε ένα μπολ τοποθετούμε το βούτυρο,το αλεύρι και το αλάτι. Τρίβουμε με τα δάχτυλα μας έως ότου το βούτυρο ενσωματωθεί στο αλεύρι.Τοποθετούμε λίγο κρύο νερό ώστε να δημιουργηθεί η ζύμη. Τοποθετούμε τη ζύμη στο ψυγείο για μια ώρα. Βγάζουμε τη ζύμη από το ψυγείο,την τοποθετούμε ανάμεσα από δύο κομμάτια λαδόκολλας και ανοίγουμε φύλλο μισού εκατοστού.Τοποθετούμε το φύλλο στην ταρτιέρα και ψήνουμε στον φούρνο για 15 λεπτά. Εν τω μεταξύ ετοιμάζουμε τη γέμιση.Σε ένα μπολ τοποθετούμε το γάλα,την κρέμα γάλακτος και τα αυγά και χτυπάμε.Τοποθετούμε το κοτόπουλο ,τα μανιτάρια,το τριμμένο τυρί,το αλάτι,το πιπέρι και το μοσχοκάρυδο.Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Τοποθετούμε το μείγμα της γέμισης στην τάρτα και επιστρέφουμε στον φούρνο για ακόμα 30-35 λεπτά ή έως ότου η τάρτα να πάρει χρώμα. Την αφήνουμε να κρυώσει καλά προτού σερβίρουμε.

Δευτέρα 20 Απριλίου 2015

Σπιτικές τρούφες



Υλικά

2 ασπράδια αυγού
400-450 γρ ζάχαρη άχνη
εκχύλισμα βανίλιας /πορτοκαλιού(ή της επιλογής μας)

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ τοποθετούμε τα ασπράδια και το εκχύλισμα βανίλιας.Χτυπάμε και σταδιακά τοποθετούμε τη ζάχαρη άχνη ώστε το μείγμα να βγει αρκετά πηκτό. Αν θέλουμε διαφορετικά χρώματα τρούφας τα χωρίζουμε σε ξεχωριστά μπολάκια και ρίχνουμε το χρώμα ζαχαροπλαστικής που επιθυμούμε.Τοποθετούμε το μείγμα σε ένα κορνέ με μια πολύ λεπτή μύτη μπροστά ή το τοποθετούμε σε ένα πολυμπάγκ και δημιουργούμε μια μικρή τρύπα με μια οδοντογλυφίδα.Τοποθετούμε σε μια επιφάνεια λαδόκολλα και με το κορνέ δημιουργούμε πολλές γραμμές .Το αφήνουμε να στεγνώσει για τουλάχιστον δύο ώρες και κόβουμε με ένα μαχαίρι ώστε να δημιουργήσουμε τις τρούφες.

Τρίτη 7 Απριλίου 2015

Πασχαλινά αυγά με φυστικοβούτυρο





Υλικά:

1 κούπα φυσικό φυστικοβούτυρο(χωρίς ζάχαρη)
1 1/2 κούπα ζάχαρη άχνη
1/4 της κούπας βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
250 γρ σοκολάτα κουβερτούρα

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ τοποθετούμε το φυστικοβούτυρο ,την ζάχαρη άχνη και το βούτυρο και αναμειγνύουμε με μια σπάτουλα. Παίρνουμε λίγο λίγο από το μείγμα ,σχηματίζουμε τα αυγά και τα τοποθετούμε σε μια λαδόκολλα. Τα τοποθετούμε σην κατάψυξη για 2 ώρες. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί,περνάμε ένα ένα τα αυγά από τη σοκολάτα,τα τοποθετούμε πάλι στη λαδόκολλα και διακοσμούμε όπως επιθυμούμε.


Τρίτη 31 Μαρτίου 2015

Σπιτική λεμονάδα



Υλικά :

3 κούπες ζάχαρη
1 κούπα βραστό νερό
3 κούπα χυμό λεμονιού
2 κουταλιές της σούπας ξύσμα λεμονιού

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ τοποθετούμε τη ζάχαρη, το βραστό νερό και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.Το αφήνουμε να κρυώσει και το μεταφέρουμε σε ένα μεγάλο μπουκάλι.Προσθέτουμε και το χυμό λεμονιού μαζί με το ξύσμα και ανακατεύουμε. Διατηρούμε στο ψυγείο για μια εβδομάδα. Για μία μερίδα λεμονάδας τοποθετούμε 1/2 κούπα από το σιρόπι λεμονάδας και 3/4 της κούπας νερό ή σόδα.Σερβίρουμε με δυόσμο ή δενδρολίβανο.

Τρίτη 24 Μαρτίου 2015

Μπράουνι με φράουλες




Yλικά:
200 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα λιωμένη
250 γρ βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
3 αυγά
40 γραμμάρια κακάο
200 γραμμάρια αλεύρι
200 γραμμάρια μαύρη ζάχαρη
150-200 γραμμάρια φράουλες
1/4 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση:

Στο μπολ του μίξερ τοποθετούμε το βούτυρο και τη ζάχαρη και χτυπάμε μέχρι να γίνουν αφράτα. Τοποθετούμε και τα αυγά και συνεχίζουμε το χτύπημα.Έπειτα τοποθετούμε την κουβερτούρα (όχι καυτή) και ξαναχτυπάμε.Τέλος ρίχνουμε το αλεύρι,το κακό και το μπέικιν πάουντερ και χτυπάμε λίγο ακόμα μέχρι τα στεγνά υλικά να έχουν ομογενοποιηθεί.
Βουτυρώνουμε ελαφρά ένα τετράγωνο ταψί 23 cm,τοποθετούμε μια λαδόκολλα και ρίχνουμε το μείγμα στο ταψί. Στη συνέχεια τοποθετούμε τις φράουλες και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ° C για 40-45 λεπτά. Αφήνουμε το μπράουνι να κρυώσει εντελώς προτού το αφαιρέσουμε από το ταψί. Σερβίρουμε ιδανικά με παγωτό.


Τρίτη 17 Μαρτίου 2015

Παλμιέρς για την ημέρα του Αγίου Πατρίκιου



Υλικά:
1 φύλλο σφολιάτας
πράσινη ζάχαρη

Εκτέλεση:

Αν δεν έχουμε πράσινη ζάχαρη φτιάχνουμε βάζοντας σε ένα μπολ 3/4 της κούπας λευκή ζάχαρη και τοποθετώντας λίγο πράσινο χρώμα ζαχαροπλαστικής.
Ανοίγουμε το φύλλο της σφολιάτας και κόβουμε ένα κομμάτι στην μια άκρη. Τοποθετούμε την ζάχαρη στο μεγάλο κομμάτι σφολιάτας και τυλίγουμε σφιχτά από κάθε μεριά μέχρι να συναντηθούν στη μέση.



 Κόβουμε κάθετα ώστε να δημιουργήσουμε τα παλμιέρς. Έπειτα δημιουργούμε τα τριφύλλια τοποθετώντας 3 παλμιέρς,το ένα πάνω και τα άλλα δύο στο πλάι, και ένα μικρό μπαστουνάκι στο κάτω μέρος από το κομμάτι της σφολιάτας που περίσσεψε.
Ψήνουμε στους 180 °C σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά ή μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.

Τετάρτη 11 Μαρτίου 2015

Λουλουδένια μπισκότα



Υλικά:

4 χρώματα ζαχαροπλαστικής της επιλογής μας
χρωματιστή ζάχαρη
Για τη ζύμη
1 κούπα βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
1 κούπα ζάχαρη
1 κουταλιά του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 αυγό
2 κουταλιές του γλυκού μαγειρική σόδα
3 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Εκτέλεση:

Στον κάδο του μίξερ τοποθετούμε το βούτυρο και τη ζάχαρη και χτυπάμε μέχρι να είναι αφράτα. Ρίχνουμε και το αυγό .Έπειτα τοποθετούμε τη σόδα και τη βανίλια και συνεχίζουμε το χτύπημα . Τέλος ρίχνουμε σταδιακά το αλεύρι και χτυπάμε στο χαμηλό. Μαζεύουμε τη ζύμη και τη χωρίζουμε στα τέσσερα. Χρωματίζουμε κάθε κομμάτι ζύμης στο επιθυμητό  χρώμα.
Δημιουργούμε μικρές μπάλες και περνάμε την καθεμία από τη χρωματιστή ζάχαρη της επιλογής μας.


 Τοποθετούμε τη κάθε μπάλα σε λαδόκολλα αφήνοντας αρκετό χώρο μεταξύ τους. Με ένα ψαλίδι κόβουμε την κάθε μπάλα στα τέσσερα και μετά στα οκτώ και προσεκτικά ανοίγουμε το κάθε κομμάτι ώστε να δημιουργηθεί το λουλούδι.


 Ψήνουμε στους 180 °C για 15 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς προτού τα μεταφέρουμε.

Τρίτη 3 Μαρτίου 2015

Τάκος κοτόπουλου-Chicken tacos



Υλικά για 4 τάκος:

200γρ στήθος κοτόπουλου
1 κουταλιά της σούπας πάπρικα
1 κουταλιά της σούπας βασιλικό
ελαιόλαδο
100 γρ γιαούρτι
1 κούπα τριμμένο άσπρο λάχανο,κόκκινο λάχανο και καρότο
αλάτι-πιπέρι
4 πίτες για τάκος
1 λεμόνι
Εκτέλεση:

Τοποθετούμε το κοτόπουλο σε ένα ταψάκι, πασπαλίζουμε με την πάπρικα,τον βασιλικό,το αλάτι ,το πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε και ψήνουμε το κοτόπουλο σε προθερμασμένο φούρνο μέχρι να ψηθεί εντελώς. Αφαιρούμε από τον φούρνο και αφού κρυώσει λίγο κομματιάζουμε το κοτόπουλο με την βοήθεια δύο πιρουνιών. Παίρνουμε τις πίτες για τάκος και αλείφουμε με λίγο γιαούρτι, έπειτα τοποθετούμε τα λάχανα και το καρότο και στο τέλος λίγο κοτόπουλο. Σερβίρουμε αμέσως με λίγο λεμόνι και πασπαλίζοντας με βασιλικό.




Ingredients for 4 tacos:

200gr chicken breast
1 tablespoon of paprika
1 tablespoon of basil
olive oil
100 g of yoghurt
1 cup grated White cabbage, red cabbage and carrot
salt-pepper
4 tacos shells
1 lemon

Execution:

Place the chicken in a pan, sprinkle with some paprika, some basil, salt, pepper and some olive oil. Mix and bake the chicken in a preheated oven until cooked completely. Remove from the oven and it's slightly cool shred the chicken with two forks. Spread some yogurt in the tacos shells, then add the cabbage and carrot and finish with the chicken . Serve immediately with a some lemon juice and sprinkle over some basil.

Τετάρτη 25 Φεβρουαρίου 2015

Kαραμέλες με ταχίνι-Tahini caramels



Υλικά:
2 κούπες μέλι
1 1/2 κούπα ταχίνι
2 κούπες ξηρούς καρπούς της επιλογής μας

Εκτέλεση;

Σε μία κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι και βράζουμε. Όταν πάρει βράση γυρίζουμε τη φωτιά στο χαμηλό και σιγοβράζουμε για 5-7 λεπτά ανακατεύοντας συνεχώς.Ρίχνουμε και το ταχίνι και ανακατεύουμε.Τέλος τοποθετούμε και τους ξηρούς καρπούς και ρίχνουμε σε ένα μικρό ταψάκι με λαδόκολλα και αφήνουμε για τουλάχιστον 5 ώρες.Κόβουμε όπως επιθυμούμε και διατηρούμε σε ένα βάζο εκτός ψυγείου για μια εβδομάδα.

Ingredients:

2 cups of honey
1 1/2 cups tahini
2 cups of nuts of your choice


Execution:

In a saucepan place the honey and boil. When it starts to boil turn the heat on low and simmer for 5-7 minutes, stirring constantly . Add the tahini and mix. Finally place the nuts and pour into a small pan with parchment paper and let it stand at least 5 hours. Cut as desired and keep in a jar at room temperature for a week.

Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου 2015

Λαγάνα-Lagana bread


Υλικά για τρεις λαγάνες:

1200 γρ αλεύρι
4 γρ ξερή μαγιά
3 κουταλιές της σούπας ταχίνι
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
600 ml χλιαρό νερό
σουσάμι

Εκτέλεση:
Τοποθετούμε όλα τα υλικά στον κάδο του μίξερ εκτός απο το νερό και το σουσάμι.Ανακατεύουμε με τον γάντζο και ρίχνουμε το χλιαρό νερό σταδιακά. Ζυμώνουμε για 10 λεπτά ή μέχρι η ζύμη να είναι λεία.Τοποθετούμε τη ζύμη σε μια σακούλα τροφήμων και την αφήνουμε στο ψυγείο για 12 ώρες. Την επόμενη μέρα βγάζουμε τη ζύμη απο το ψυγείο και αφήνουμε την ζύμη να έρθει σε θερμοκρασία δωματείου. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους  230°C .Χωρίζουμε στα 3 την ζύμη,τοποθετούμε το κάθε κομμάτι ζύμης σε ένα ριχό ταψί με λαδόκολλα και ανοίγουμε ένα παραλληλόγραμο.

Δημηουργούμε τρύπες με τα δαχτυλά μας ώστε η λαγάνα να μη φουσκώσει.

Πασπαλίζουμε με λίγο νερό και  σουσάμι Ψήνουμε στην χαμηλή σχάρα  για 20-25 λεπτά ή μέχρι η λαγάνα να πάρει χρώμα.







Ingredients for three Laganas:

1200 g flour
4 g of dry yeast
3 tablespoons tahini
1 teaspoon salt
1 teaspoon sugar
600 ml warm water
sesame

Process:

Place all the ingredients except for the water and the sesame in the bawl of a standing mixer. Whisk with the hook and pour the warm water gradually. Knead for 10 minutes or until the dough is smooth.Put the dough in a zip lock bag and leave in the fridge for 12 hours. The next day, remove the dough from the refrigerator and let the dough come to room temperature. Preheat the oven at 230 ° .Cut the dough in tree pieces, place each piece of dough to a baking sheet with parchment paper and roll the dough out in a rectangular shape.Make  holes with your fingers so that the Lagana will not rise. Sprinkle with some water and sesame.

Bake on a low rack for 20-25 minutes or until the Lagana gets brown on top.

Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2015

Τσιπς μήλου ψημένα





Yλικά:

2 μεγάλα κόκκινα μήλα
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα
1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη

Εκτέλεση:

Προθερμαίνoυμε το φούρνο στους 100 °C.
Σε ένα μεγάλο ταψί τοποθετούμε μια λαδόκολλα.
Σε ένα μικρό μπολ ρίχνουμε την κανέλα,το μοσχοκάρυδο,τη ζάχαρη και ανακατεύουμε.
Με ένα μαντολίνο ή ένα μαχαίρι κόβουμε τα μήλα σε λεπτές φέτες.
Τοποθετούμε τις φέτες των μήλων στη λαδόκολλα,πασπαλίζουμε με το μείγμα των μπαχαρικών,γυρίζουμε τα μήλα και επαναλαμβάνουμε.
Ψήνουμε για  1 1/2 με 2 ώρες, ή μέχρι τα μήλα είναι στεγνά και τραγανά. Αφαιρούμε από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσουν.

Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2015

Σπιτικά gnocchi:-Homemade gnocchi:



Υλικά:
900 γρ βραστές πατάτες
1 ½ κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Εκτέλεση:

Σε δύο μεγάλα ταψιά τοποθετούμε λαδόκολλα και πασπαλίζουμε με αλεύρι.
Λιώνουμε πολύ καλά με έναν πολτοποιητή πατάτας.
Τοποθετούμε τις λιωμένες πατάτες,το αλεύρι και το αλάτι σε μια αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας,ανακατεύουμε


και όταν ομοιογενοποιηθούν όλα τα υλικά μαζί ζυμώνουμε για 4-5 λεπτά ή μέχρι η ζύμη να είναι μαλακιά και λεία.

Κόβουμε ένα κομμάτι απο τη ζύμη και πλάθουμε ένα μπαστούνι πάχους περίπου 1 1/2 εκατοστού. Κόβουμε μικρά κομμάτια και τα πιέζουμε με ένα πιρούνι ωστε να δημιουργήσουμε τα gnocchi.

Τοποθετούμε τα gnocchi στις αλευρωμένες λαδόκολλες και τα αφήνουμε να στεγνώσουν για περίπου μία ώρα.
Μαγειρεύουμε σε αλατισμένο νερό που βράζει για δύο λεπτά ή μέχρι να επιπλέουν στην επιφάνεια. Τα στραγγίζουμε και τα ανακατεύουμε με την σάλτσα της επιλογής μας.





Ingredients:
900 gr boiled potatoes
1 ½ cup all-purpose flour
1 teaspoon salt

process:

In two large trais place some parchment paper and sprinkle over them some flour.
Mash the potatos very well a potato masher.
Place the mashed potatoes, flour and salt in a floured surface,

 mix all the ingredients and knead for 4-5 minutes or until the dough is soft and smooth.

Cut a piece of dough and shape a string about 1 1/2 cm thick. Cut small pieces and press with a fork to create the gnocchi.

Place the gnocchi on the floured baking sheets and let them dry for about an hour.
Cook in salted boiling water for two minutes or until they float to the surface. Drain and toss with sauce of your choice.

Τρίτη 3 Φεβρουαρίου 2015

Συνταγή για Chili -Chili





Yλικά για 4 μερίδες:

500γρ μοσχαρίσιο κιμά
1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
1 κόκκινη πιπεριά, με σπόρους και κομμένο σε κύβους
1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένo
1 κουταλιά της σούπας τσίλι σε σκόνη
2 κουταλιές του γλυκού κύμινο
1 ½ κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας πελτέ τομάτας
1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
¾ της κούπας κόκκινο κρασί
1 κούπα νερό
780 γρ ψιλοκομμένες ντομάτες
420 γρ κόκκινα φασόλια, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τσιγαρίζουμε τον κιμά σε δυνατή φωτιά, προσθέτουμε την ψιλοκομμένη πιπεριά,το κρεμμύδι,το σκόρδο και το αλάτι με το πιπέρι και μαγειρεύουμε για περίπου 7-8 λεπτά.

Προσθέτουμε το κρασί, το τσίλι, το κύμινο,τη καστανή ζάχαρη,τον πελτέ ντομάτας, και τη ρίγανη και ανακατεύουμε. Μαγειρεύουμε για περίπου 1 λεπτό, προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες,τα φασόλια, και το νερό αφήνουμε να πάρει βράση. Μειώνουμε τη θερμοκρασία και σιγοβράζουμε για μια ώρα.

3) Σερβίρουμε με γιαούρτη ή τσένταρ τριμμένο και ψητή τορτίγια καλαμποκιού.


Ingredients for 4 servings:

500g minced beef
1 large onion, diced
1 red pepper, seeded and diced
1 clove of garlic
1 tablespoon chili powder
2 teaspoons cumin
1 ½ tablespoon brown sugar
2 tablespoons tomato paste
1 teaspoon oregano
¾ cup red wine
1 cup water
780 g chopped tomatoes
420 g red beans, drained and rinsed
2 tablespoons olive oil
Salt and pepper

Process:

In a large saucepan, sauté the ground beef over high heat, add the chopped peppers,the onion,the garlic,salt and pepper and cook for about 7-8 minutes.

Add the wine, chili, cumin, the brown sugar, tomato paste, and oregano and stir. Cook for about 1 minute, add the chopped tomatoes, beans, and water bring to a boil. Reduce the heat and simmer for an hour.

3) Serve with yoghurt or grated cheddar and roasted corn tortilla.


Τρίτη 27 Ιανουαρίου 2015

Zεστό πικάντικο κρασί-Warm spicy wine



Συστατικά:

750 ml κόκκινο κρασί
1 πορτοκάλι, κομμένο σε φέτες
1/4 της κούπας κονιάκ (προαιρετικό)
1/4 της κούπας μέλι
8 ολόκληρα γαρίφαλα
2 ξιλακια κανέλα
1 αστεροειδή γλυκάνισο

Εκτέλεση:

Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και το αφήνουμε να βράσει σε δυνατή φωτιά. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μέτριο και αφήνουμε να σιγοβράσει για 15 λεπτά τουλάχιστον.Σερβίρουμε ζεστό με μια φέτα πορτοκάλι.




Ingredients:

750 ml red wine
1 orange, sliced
1/4 cup of brandy (optional)
1/4 cup of honey
8 whole cloves
2 cinnamon sticks
1 star anise

Process:

Add all the ingredients in a saucepan and bring to a boil over high heat. Reduce the heat to medium and simmer for 15 minutes. Serve warm with a slice of orange.

Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2015

Burger με παντζάρια-Βeet burgers



Υλικά για 3 burger:
3 ψωμάκια για burger
τυρί τσένταρ σε φέτες
ρόκα,σπανάκι
ροδέλες ντομάτας
Για τα μπιφτέκια μπαντζαριών:
1 κούπα τριμμένο ωμό παντζάρι
70 γρ φέτα
1 μικρό κρεμμύδι τριμμένο
1 μικρό αυγό ελαφρός χτυπημένο
4 κουταλιές της σούπας βρώμη
ελαιόλαδο
ψιλοκομμένο βασιλικό
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά για τα μπιφτέκια παντζαριών. Ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη για 20 λεπτά.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 °C. Πλάθουμε τα μπιφτέκια,τα τοποθετούμε σε ένα ταψάκι με λαδόκολλα και ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά.Αν η ζύμη έχει ακόμα υγρά τοποθετούμε λίγο ακόμη βρώμη. Αφαιρούμε τα μπιφτέκια από τον φούρνο και όσο είναι ακόμα ζεστά τοποθετούμε πάνω τους τις φέτες τυριού ώστε να λιώσει. Κόβουμε τα ψωμάκια στη μέση,τοποθετούμε το μπιφτέκι,1 ροδέλα ντομάτας και τελειώνουμε με την ρόκα και το σπανάκι.


Ingredients for 3 burgers:
3 burger buns
3 cheddar cheese slices
arugula, spinach
tomato slices
1 cup grated beetroot
70 g feta cheese
1 small onion, grated
1 small egg slightly beaten
4 tablespoons oats
olive oil
chopped basil
salt
pepper

Peel and grate the beets and onion. Place the grated vegetables in a large mixing bowl. Add the olive oil,the egg and rolled oats and mix everything well. Add the feta cheese, basil, salt and pepper and stir to combine. Set aside for about 30 minutes, so the oats can soak up the liquid. Shape the beet burgers with your hands. If the mixture is to loose, add some more oats.Bake in a preheated oven at 180 °C. Remove the beet burgers from the oven and while the are still hot place over them the cheddar cheese to melt. Cut the rolls in half, place the burgers, one tomato slice and finish with the arugula and the spinach.

Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2015

Βραστά μήλα με πορτοκάλι και μπαχαρικά-Spiced boiled apples





Υλικά για δύο άτομα:

4 μεγάλα μήλα
χυμό απο 2 μεγάλα πορτοκάλια
1/2 κούπα νερό
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλιά της σούπας κανέλα
1 κουταλιά του γλυκού τζίντζερ
1/2 κουταλιά του γλυκού γαρίφαλο
1/2 κουταλιά του γλυκού φρεσκοκομμένο μοσχοκάρυδο
λίγο γιαούρτι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός απο το γιαούρτι και την τοποθετούμε στο μάτι σε δυνατή φωτιά. Όταν το μείγμα πάρει βράση χαμηλώνουμε το μάτι σε μέτρια φωτιά και σιγοβράζουμε για 15 περίπου λεπτά ή μέχρι τα μήλα να έχουν μαλακώσει. Σερβίρουμε χλιαρό με λίγο γιαούρτι.




Ingredients for two servings:

4 large apples
the juice of 2 large oranges
1/2 cup of water
1 tablespoon of honey
1 tablespoon of cinnamon
1 teaspoon of ginger
1/2 teaspoon of cloves
1/2 teaspoon of nutmeg
some yogurt

Process:

In a saucepan, add all the ingredients except the yogurt and let it come to a boil.Reduce the heat to medium and simmer for about 15 minutes or until the apples are soft. Serve warm with a some yogurt.

Τρίτη 6 Ιανουαρίου 2015

Σούπα γλυκοπατάτας-Sweet potato soup




Υλικά για 4 άτομα:

1 κιλό γλυκοπατάτες(4 μέτριες)
2 μέτριες πατάτες
1 μέτριο κρεμμύδι
1 καρότο
αλάτι-πιπέρι
μοσχοκάρυδο
1 λίτρο ζωμό κοτόπουλου ή νερό
ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τη βάζουμε στο μάτι να ζεσταθεί. Ρίχνουμε όλα τα λαχανικά στην κατσαρόλα και τα αφήνουμε να τσιγαριστούν για 3-4 λεπτά.  Ρίχνουμε και τον ζωμό και  όταν ξεκινήσει να βράζει χαμηλώνουμε τη φωτιά. Αφήνουμε τα λαχανικά να σιγοβράσουν για 30 λεπτά περίπου ή έως ότου μαλακώσουν.Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό. Πολτοποιούμε τη σούπα με τον πολτοποιητή  και σερβίρουμε. Αν επιθυμούμε πιο λείο αποτέλεσμα περνάμε τη σούπα από το μπλέντερ.


For 4 servings:


4 medium sweet potatoes
2 medium potatoes
1 medium onion
1 carrot
salt-pepper
nutmeg
1 liter chicken broth or water
olive oil

Process:

In a large pot add heat up the olive oil. Add all the vegetables let them cook for 3-4 minutes. Pour in  the broth and when it starts to boil reduce the heat on medium. Simmer for about 30 minutes or until the vegetables are tender.If necessary add some more water. Puree the soup with a masher and serve. If you want a smoother soup puree it in a blender.